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★今、海外セレブの間で注目のホワイトチアシード!!夏バテ防止に★ [2015/07/31]
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★今、海外セレブの間で注目のホワイトチアシード!!夏バテ防止に★
チアシード(ホワイトシード)
今日は猛暑日の大阪地方
暑い一日でした。
ドライヤーの熱風のような風。
それだけでもダルダルになりそう
そんな、夏バテ防止に
チアシード
を摂るようになりました
海外セレブやモデルの間でも人気の
スーパーフード
オメガ3脂肪酸といった、健康に良い成分を多く含む
栄養価の高い
プレミアムな商品。
不思議な粒、
ホワイトチアシード。
黒いチアシードがあるようですが、
白いほうが栄養価が断然高い
そうです。
牛乳やヨーグルトに混ぜて摂っています
200g 1380円(税抜)
チアシード
注目ポイント
は
無添加・無農薬
ビタミン・アミノ酸
が豊富
ダイエット
もサーポート
詳しくはこちら
>>
チアシード(ホワイトシード)
中南米産の種子植物であるチアシードは
先住民族の
栄養源・生きる強さとしての
主食原料
だったようです。
ボリビア産で、
無添加・無農薬
で栽培された
チアシードです。
↓小さいゴマのような粒です
飲み物に混ぜたり、サラダに加えたりと
摂り方は、さまざま
簡単なので、ドリンクに混ぜることが多いですが
料理にも使えそうなので、いろいろと試したいを思います
マグネシウム
オメガ3脂肪酸
カルシウム
たんぱく質
鉄分
食物繊維
が豊富
※サイトより画像をお借りしております
↓豆乳に混ぜてます。
水分と混ざると、
プルンとして食感
になります。
14倍もの水を吸収し膨潤するので、保水効果があり
腹もちがよくて
ダイエット
食としても重宝します。
エイジレスな日々を送るためにも
夏バテ防止のためにも
美肌の元になり、体にもよいもチアシード。
これからも、意識して摂りたいと思います。
詳しくはこちら
>>
チアシード(ホワイトシード)
応援していだだけると嬉しいです
[ 2015/07/31 20:30 ]
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